Mesaj Sayısı : 850 Rep Gücü : 773 Rep Puanı : 3 Kayıt tarihi : 07/09/10 Yaş : 29 Nerden : Eskişehir
Konu: Jack Swagger Çalışıyor..! Perş. Kas. 25, 2010 3:09 pm
Jack Swagger Cuma günkü kemer maçı için çalışmaya başlar.İlk önce dumbell'leri kaldırır.Ardından meşur hareketi şınav çekmeye başlar.50-60-70...Sonra antreman ringinde bir şişme adam ile çalışır.Gutwrench Powerbomb ve Angle Lock yapar.Sonra Doctor Bomb ile üstüne atlar.Sonra odasına çekilip dinlenir..
